Kotlety z kalafiora 

Oglądasz wypowiedzi znalezione dla zapytania: Kotlety z kalafiora





Temat: gdzie sa kotlety z kalafiora?
wątku nie mam, ale przepis tak

KOTLECIKI Z KALAFIORA
Gotujesz kalafiora w sporych rózyczkach na pół miekko, studzisz i ja
rozgniatam z grubsza tłuczkiem do ziemniaków, do tego sól, pieprz,
koperek, moze byc podsmazona cebulka ale bez tłuszczu, jajko i bułka
tarta aby dało się ładnie formowac. Nie trzeba tej bułki duzo.
Wyrobic troche i formowac kotleciki, obtoczyc w bułce i smazyc na
złoto. Najlepsze sa nieduże kotleciki. Do tego ziemniaki, sałatka z
pomidora.






Temat: mięsożerca
mięsożerca
Proszę o porady i rady. Mój ponad 1,5 roczny synek jest
niejadkiem "wybiórczym". Otóż ma ograniczoną liczbę dań, które zjada
i tych potrafi zjeść sporo. Do żelaznego reperuaru zaliczają się:
serki Danio (najlepiej te 240g), zupki ze słoiczków (ale bez groszku
i kukurydzy), pieczywo (chleb z ziarnami, razowy ..każdy) oraz mięso
(kotlety, kotlety i jeszcze raz kotlety. Już zaobserwowałam, że on
je 'oczami". Owoce przemycam w kaszce z serkiem Danio. A warzywa
zaczełam przygotowywać w formie kotletów. Moje mielone mają do 50%
zawartości mięsa, reszta to marchewka i ziemniaki. mam prośbę. Macie
pomysły na zachęcenie do próbowania jedzenia. Niestety on z góry
wie, że czegoś nie lubi i nie da sobie wsadzić do paszczy. Moje zupy
ozdabiają ściany, meble i ubrania. Może jakieś pomysły na "wkład" do
kotletów. Kalafior nie preszedł. Inne warzywa z których można zrobić
kotlety?





Temat: "coś mięsnego" bez mięsa
A kotlety sojowe są be?

Jeśli tak, to kotlety warzywne. Ja bardzo często robię kotlety z kapusty włoskiej i kalafiora.
Gotuję kalafiora i kapustę na półmiękko, odcedzam, siekam bardzo drobno, odciskam z wody, mieszam, dodaję jajko, bułkę tartą, sól, pieprz, koperk, formuję kotleciki, obtaczam w bułce i smażę.
Można podobne zrobić z ugotowanego na półtwardo kalafiora z tym, że kalafiora kroisz w grube plastry, solisz, pieprzysz, obtaczasz w jajku i bułce i na patelnię.
Chyba Lena podawała tu kiedyś kotlety z jajek na twardo.

Można tez zrobić kotlety z ugotowanego grochu, z fasoli, usmażyć racuchy z jajek i np. zielonego groszku albo marchewki, albo fasoki spirytusowej.

Panierowany ser żółty, przysmak Arachneli, też pewnie znasz

Za kotleta może robić serek camembert zawinięty w ciasto francuskie i upieczony w piekarniku. Dobra jest panierowana mozarella.

Można zrobić oszukane gołąbki, dodając do ugotowanego ryżu posiekanej włoskiej kapusty i posiekanych pieczarek. Do tego jajco i przyprawy i uformować zgrabne wałeczki. Ułożyć w naczyniu żaro, polać sosem pomidorowym i zapiec w piekarniku.

Więcej mi na razie nie przyszło do głowy




Temat: Kotlety z kalafiora
Zamiast gotować kalafior , mielić go ,przyprawiać , formować i smażyć , ja
robię inaczej.
Dzielę kalafior na różyczki , gotuję - półmiękko w osolonej wodzie , osączam
z wody . Kiedy jest już lekko przestudzony , panieruję jak kotlety .
Smażę w głębokim tłuszczu . Jest pyszny na ciepło i na zimno .



Temat: kotlety z kalafiora- jak??
kalfior, jajka, bułka tarta, przyprawy, olej do smażenia

Kalafior ugować tak by można go było rozgnieść widelcem, po dokładym
rozgnieceiu dodać jajka, bułkę tartą i przyprawy. Formować kotleciki i smażyć.
Smacznego.

Przyprawy to sól, pieprz i co tam jeszcze chcesz.




Temat: Kto się odchudza od dzisiaj?
dziś miałam na sniadanie sałatkę:
jedno jajko ugotowane na twardo, trochę szczypiorku, pół kubka
jogurtu naturalnego, puszka czerwonej fasoli, ogórek małosolny.
Wszystko pokroić, doprawić pieprzem (soli nie dawać, zatrzymuje wodę
w organiźmie) i wymieszać. Sałatka jest bardzo syta, wychodzi jej
dużo, można spożyć na drugie śniadanie resztę z pierwszego śniadnia.
Na obiad:
fasolka zielona ugotowana, później przekładamy na patelnię, wlewamy
łyżeczkę oliwy z oliwek lub olej, dodajemy ząbek czosnku rozdrobniony
(jeśli ktoś lubi), pokrojoną cebulkę i kawałek łososia wędzonego.
Wszystko podsmażamy i jemy. Pycha.

Można też robić np kotleciki z kalafiora. Gotujemy kalafiora,
później mocno rozdrabniamy widelcem, dodajemy jajko surowe,
szczypior, trochę oliwy, formujemy kotleciki i smażymy na patelni.
Syte i dobre.

O leczo już pisałam. Generalnie chodzi o to, żeby nie jeść nic co
zawiera cukier, nie jeść pieczywa, ryzu, kaszy i makaronów. Nie pić
kawy i czarnej herbaty. Pić 1,5 l wody mineralnej.
I tak przez 14 dni, później włącza się inne produkty.
Ja na tej diecie schudłam już 5 kg, bez żadnego wysiłku i bez
ćwieczeń.




Temat: kto zna sie na gotowaniu i zlituje sie nade mna...
Kotleciki z kalafiora. Kalafior gotujemy, rozcieramy widelcem na papkę,
dodajemy jajko na twardo, usiekane, koperek, pieprz, sól, dalej robimy jak z
kotletem mielonym tj. dodajemy bułki tartej, całe jajko, wyrabiamy, formujemy
kotleciki i na patelnię.
Można zrobić także ryż gotowany na sypko z warzywami po chińsku (w Polsce są
gotowe mrożone mieszanki w Stanach też coś takiego musi być) + troszkę szynki.
Ryż gotujemy na sypko, ale żeby się nie rozgotował. odcedzamy na sicie. Osobno
dusimy warzywa na oleju, można podlewać wodą, żeby nie były za tłuste,
dodajemy w trakcie duszenia trochę szynki pokrojonej w kostkę, wszystko trzeba
przyprawić do smaku pieprzem,solą, sosem sojowym w zależnosci od tego co
starszy pan lubi. Ryż uzyskuje bardzo dobry smak jeśli po odcedzeniu wrzuci się
go na patelnię z cebulką przysmażoną na ociupince masła i popieprzy troszkę.
Można także zrobić zupkę na delikatnym chudym rosołku z duża ilością
włoszczyzny, kopru , zupkę zagęszcza się kaszą manną i podaje od razu.Z manna
nie trzeba przesadzać, żeby się nie zrobiła breja.
Ewentualnie gotowane pulpety z cielęciny + puree + jarzynka.
Powodzenia.




Temat: zimny obiad na wyrwanego zęba
dzieki
dzieki.
mam juz dwa dania :)

i przystawke -> jade do sklepu.

Kalafior i ziemniaki to rozumiem w jednym kotlecie (kotletach) zmieszac, a nie
zrobic dwa rodzaje kotletow?
Ten kalafior to chyba ugotowac i na miazge?

ziemniaki ugotowane i potłuczone,
1 jajko,
Vegeta,
1 cebula,
pieprz,
sól,
olej,
bulka tarta.

PRZYGOTOWANIE:
Do zimnych, potłuczonych ziemniaków wbijamy jajko. Dodajemy usmażoną wcześniej
cebulę. Do smaku dodajemy sól, pieprz i Vegetę. Całość wymieszać. Formować i
obtoczyć w bulce tartej (podobnie jak kotlety mielone). Smażyć na patelni.
Podawać z surówką.

Sos:

Skład:
1 kubeczek kwaśnej 12%śmietany
3 jajka ugotowane na twardo
3 płaskie łyżeczki cukru pudru
2 łyżki chrzanu(można dać więcej)

Sposób wykonania:
Zimne żółtka ucieramy z cukrem dodając trochę śmietany, aby lepiej się
rozprowadzało. Na utarte żółtka wlewamy resztę śmietany, dodając chrzan. Na
końcu dajemy drobno pokrojone białka i posiekany koperek.




Temat: 24 marca początek pierwszej fazy. Kto dołączy?
kotletow z kalafiora jeszcze nie robilam, ale znalazlam taki przepis
na necie:

Składniki:
- kalfior i/lub brokuly podzielone na rozyczki,
- masło,
- śmietana,
- jajko,
- bułka tarta,
- sól,
- pieprz,
- przyprawy.

Jak przyrządzić?
Kalafior i brokuły gotujemy w osolonej wodzie aż beda bardzo
miekkie. Odcedzamy, dodajemy łyżkę masła i tyleż samo śmietany,
rozgniatamy tak, jak ziemniaki na puree. Taka masę najlepiej
odsączyć na sitku (niekoniecznie). Dodajemy jajko i troche bułki
tartej (lub otrąb)- tak by wszystko sie "skleiło". Formujemy male
kotleciki. Obtaczamy w bułce tartej. Smażymy. Jemy ze smakiem

Oczywiście trzeba sporo zmodyfikować, żeby bylo zgodne z SB,
pokombinuje i dam znac czy cos z tego wyjdzie :)



Temat: Kalafffiorr
A może kotleciki z kalafiora? Pyszne.
Ugotować kalafior na półtwardo. Dobrze odcisnąć. Rozgnieśc na drobne kawałki.
Do masy kalafiorowej dodać 2 jajka, 2-3 łyżki mąki, poszatkowaną cebulę,
koperek. Dodać przyprawy: sól, pieprz, można dodać sos sojowy i co tam kto
lubi. Obtaczać w tartej bułce i smażyć na złoty kolor. Smacznego.
Na zimno są też bardzo dobre, na przykład z majonezem. Niebo w gębie.



Temat: Warzywa
No to ja się wypowiem

Mój mały warzywa jada owszem, ale dużo bardziej smakują mu w formie placków czy
kotlecików. Dziś na przykład jadł placki z ziemniaków, marchewki i cielęciny z
rosołu usmażone na oliwie - pycha, sama też się zajadałam. Lubi też bardzo
kotlety z kaszy gryczanej i soczewicy, kotleciki z kalafiora czy inne warzywne -
przepisy według fantazji




Temat: Jestem przewrazliwiona...
Jestem przewrazliwiona...
Hmmm wyjdzie mi kolejny watek z serii "tesciowa mnie wkurza" sama nie wiem jednak czy to jej wina, moja czy meza. Napisze tylko co dzis sie stalo, bo w sumie podobnych sytuacji moglabym mnozyc. Ok 14 dzwoni maz i pyta co bedzie na obiad? Mowie ze (sciagnelam z forum) super pyszne kotleciki z kalafiora z sosem pieczarkowym i makaronem. A on zebym zjadla sobie teraz (byla 14) a ok 19 pojedziemy do jego mamy i zjemy zupe z kurek - bo MAMA DZWONILA. Kurcze po co ja to robilam mysle no ale coz... traf chcial ze robota mu sie wydluzyla i dzwoni teraz i mowi ze dopiero jedzie to spotkamy sie u mamy. powiedzialam zeby podziekowal mamie ale ja juz jadlam a nie chce mi sie jesc zupy o 20. On powiedzial ze w takim razie pojedzie na moment zje troche i przyjedzie do domu Kurcze nie wiem sama jakos tak w..kurw mnie lekki ogarnia, bo niby wiem ze on miedzy mlotem a kowadlem, ale nie wiem nie lubi tego co ja robie? woli zrobic przykrosc mi niz mamie? A ja siedze w domu teraz czekam i smutno mi, cholernie bo ja dla niego robie te obiady ehhhhh




Temat: Co dzisiaj jedliście IV
Jogurt, dwa duże KitKaty (takie batoniki czekoladowe, pewnie tu zakazane)...
kanapki z wędlinką, serkiem i majonezem, chleb ze smalcem... w międzyczasie
wyskoczyłem po krakersy i dwa pączki z kokosem, kawę z mleczkiem, herbatkę z
cytryną, krupnik własnego pomysłu, ziemniaczki gotowane z masełkiem, gotowanym
kalafiorem i dwa kotlety mielone.




Temat: Witam brac wegetarianska.
Kalafiorowa sałatka - jedna z moich ulubionych:
surowy kalafior, jogurt, czosnek, sól, pieprz, cytryna, zielona pietruszka
Kalafior podziel na cząstki, jogurt wymieszaj z przyprawami i drobno posiekaną
pietruszką, polej kalafior - i smacznego :)

Kotleciki kalafiorowe:
ugotowany kalafior, jajko, bułka tarta, sól, pieprz
Kalafior kroisz na plastry obtaczasz w jajku i bułce - i na patelnię. Może być
później z jakimś sosem jogurtowym.

Kalafior zapiekany:
Kalafior, masełko, mleko, cytryna, sól, pieprz, gałka muszkatałowa, mozzarella

Kalafior zblanszować, przygotować sos beszamelowy, dodać gałkę muszkatałową,
sól, pieprz, trochę soku z cytryny, kalafiora do brytfanki, zalać sosem,
posypać startym serem i zapiec.

No, ale nie wiem, czy jako cyberklon - cokolwiek to jest - mogę przepisy
podawać :D



Temat: Kalafior inaczej
KOTLETY MIELONE Z KALAFIORA

Skladniki:

Kalafior duzy 1 szt.
Cebula 10 dag
Margaryna 25 dag
Bułka kajzerka 2 szt.
Jaja 2 szt.
Koperek zielony 1 peczek
Bułka tarta 15 dag
Sol,pieprz naturalny.

Przepis:

Kalafior obgotowac.Półtwardy kalafior odcedzic,przepuscic przez maszynke do
miesa wraz z namoczoną w mleku i odcisnietą bardzo mocno bułką.Cebulę
obrać,pokroić w drobna kostkę i usmażyć na niewielkiej ilosci tluszczu na jasno
zloty kolor . Koperek zielony dokladnie oplukac,osaczyc z wody i drobno
posiekac.Do zmielonego kalafiora dodac bulkę,cebulę,surowe jaja,posiekany
koperek,przyprawic do smaku i dokladnie wymieszac.Uformowac okragle kotleciki w
formie krazkow o grubosci 1,5 cm.Obtoczyc je w bulce tartej i smazyc na dobrze
rozgrzanym tlusczczu na zloty kolor z obu stron.Podawac z mlodymi ziemniakami
oraz mizeria lub salata zielona.
Dobre są też z sosem pieczarkowym lub grzybowym.




Temat: Kalafior inaczej
Hania, no wlaśnie kotlecikirobiłam i sa super. Tylko pamiętaj, żeby kalafiora i
bułę baaaardzo dobrze odcisnąć. Jeśli z tym odciskaniem przedobrzysz, możesz
dodać troszeczkę mleka do masy, bezie bardziej kremowe. Poza tym, ja z reguły
do kalafiora dodaję zawsze gałkę muszkatołową( zupka z kalafiora bez gałki? -
to się nie da...:-))
więc mozesz spróbować i do kotletów dodać.
Właśnie jutro je będę robic, kalafior już leży ugotowany. Poza tym dostałam
swieże grzybki prosto z lasu, więc obowiązkowo kotleciki będą z pysznym
sosikiem grzybowym.



Temat: zaczynam
hej dziewczyny
I jak tam dzisiaj wam poszło? Ja w miarę ok. Rano zjadłam jajecznicę z cebulką i
dwa kabanosy. Popołudnie spędziłam w kuchni i robiłam gulasz i tysiące klusek
śląski ;) oczywiście nie dla mnie ale dla mojego Pana ;) ( mam nadzieję że nie
za dużo razy próbowałam czy sosik jest dobry i mięsko miękkie :) bo jeszcze
wpłynie na moją wagę)
A ja dla siebie usmażyłam kotleciki rybne ( Filety z dorsza lub mintaja wycisnąć
z wody i dobrze osuszyć, zmielić razem z uduszoną cebulą, popieprzyć i posolić i
usmażyć)
i kotleciki z jajek i kalafiora ( gotujemy kalafior na pół miękko, cztery jajka
na twadro. Kalafior miażdżymy, jaja ścieramy na tarce. Mieszamy kalafior i jajka
razem wbijając jedno jajko żeby się wszystko skleiło. Doprawiamy solą i pieprzem
i smażymy oczywiście na oliwie z oliwek)
Troszkę za dużo dzisiaj tłuszczyku chyba było więc jutro sobie odpuszczę smażone.
Aga daj znać jak tam waga :) trzymam cały czas kciuki ;)



Temat: Kotlety kalafiorowo-kapuściane
Kotlety kalafiorowo-kapuściane
nastrój poprawiające!

Chyba były już tu podobne, ale co tam.

Trzeba obgotowac na półtwardo kalafiora i włoską kapustę. Dobrze odcedzić, ostudzić, bardzo drobno posiekać albo puścić przez maszynkę o grubych oczkach.
Do tego dodać 2-3 jajka, pęczek posiekanego koperku, sól i pieprz do smaku, oraz tartej bułki tyle, aby z masy dało się formować kotlety.
Smażyć na tłuszczu na rumiano.

Pyszne na ciepło, ale ja bardzo lubiłam te kotlety na zimno w kanapce do pracy (choć śmierdziały tymi kapustą i kalafiorem przeokrutnie)




Temat: smaczne kotleciki;)
smaczne kotleciki;)
ten przepis gdzies przeczytałam dodałam troche od siebie i wyszły... smaczne
kotleciki własnie;)
paczka mroznego kalafiora
kostka sera białego chudy,tłusty jak kto woli:)
łyzka masła
łyzka smietany
jajko
pieprz sol
bułka tarta
mozna jeszcze dodac ewent zeszklona cebulke

kalafior ugotowac do miekkosci odsaczyc rozgniesc zmieszac z masłem ,smietana
dodac jajko ser i ugniesc wszystko przyprawic aby konsystencja nie była zbyt
rzadka dodac bułki tartej wg uznania obtaczac w bułce tartej smazyc na oleju




Temat: Zapiekany kalafior nadziany mięsem mielonym
Dawno temu robiliśmy tę potrawę u nas w domu. Kalafior podgotować.Mięso mielone
przygotować tak jak na kotlety, dodać do mięsa trochę musztardy. Ona nadaje
fajny smak.Upychasz to mięso jak się da pomiędzy łodygi kalafiora. Zawijasz
całość w folię aluminiową i pieczesz trochę ponad godzinkę w piekarniku.Po
upieczeniu zrobić na patelni zasmażkę z masełka i bułki tartej i polać tym
kalafior. Kroić jak tort. Dobrze smakuje z ketchupem. Smacznego!



Temat: pulpety z kalafiora lub brokolow
Z kalafiora robię latem dosyć często i mam praktyczną wskazówkę - dobrze jest
ugotowane i rozdrobnione warzywo porządnie odsączyć. Ja zawijam w czystą
ściereczkę i jak najdokładniej odciskam wodę. W ten sposób można dać
zdecydowanie mniej wypełniacza - mąki czy tartej bułki i kotlety
delikatniejsze. Dobre są też kotlety z kapusty:
fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,78407852,78407852.html




Temat: Obiad za 10 zł - reaktywacja
Kotleciki?
Gotujesz kalafiora w sporych rózyczkach na pół miekko, studzisz i ja
rozgniatam z grubsza tłuczkiem do ziemniaków, do tego sól, pieprz,
koperek, moze byc podsmazona cebulka ale bez tłuszczu, jajko i bułka
tarta aby dało się ładnie formowac. Nie trzeba tej bułki duzo.
Wyrobic troche i formowac kotleciki, obtoczyc w bułce i smazyc na
złoto. Najlepsze sa nieduże kotleciki. Do tego ziemniaki, sałatka z
pomidora.



Temat: Obiad inaczej - wasze pomysły
kotlety warzywne z ryżem
4 marchewki
4 ziemniaki
2 pory
2 cebule
1 mały kalafior
2 jajka
bułka tarta,sól,pieprz

Warzywa umyć,obrać,pokroić w kostkę,a kalafiora podzielić na różyczki.Ugotować
do miękkości,odcedzić i zmiksować.Doprawić solą i pieprzem.Uformowac małe
kotleciki.Maczac je w roztrzepanym jajku,obtoczyć w bułce tartej i smażyć na
oleju.
Najlepiej smakują z ryżem albo z kaszą.



Temat: placki brokułowe
Może coś takiego;
Kotlety brokułowe:

Składniki i ich ilość:
opakowanie brokułów mrożonych lub odpowiednia ilość świeżych
dwa jajka
bułka tarta lub coś innego do obtoczenia
4 ząbki czosnku
sól i pieprz do smaku
natka pietruszki

Sposób przygotowania:
Brokuły gotujemy troszkę dłużej niż by należało. Studzimy i gnieciemy na
miazgę. Dodajemy zmiażdżony czosnek, posiekaną natkę, sól, pieprz i jajka.
Mieszamy na jednolitą masę. Formujemy kotleciki, obtaczamy bułką tartą (będą
się kleić do rąk, więc to obtaczanie to raczej posypywanie bułką w dłoniach) i
smażymy na rozgrzanym oleju.

Opis ogólny: Pyszne, delikatne kotleciki. Można je także zrobić z kalafiora,
też są wyśmienite - charakter potrawy to natka i czosnek więc radzę z nich nie
rezygnować.



Temat: "Ryba bez ryby", czyli potrawy imitujące inne
kotlety dyskusyjne...
> - kotlety (i inne "mięsa") sojowe

akurat kotlety sojowe czy warzywne niczego nie imitują. Są po prostu
takim daniem. Kotlet to po prostu potrawa, fakt że najczęściej
mięsna, ale nie wyłącznie, smażona na tłuszczu. I tyle. Soja nie ma
tu imitować mięsa, ani fasola, ani np. kalafior. Ot, taka potrawa,
która nie ma nikogo wprowadzać w błąd...
I akurat nie pochodzą przepisy na nie z czasów oszczędnego PRL-u...




Temat: Potrawy sylwestrowe-menu??????
Potrawy sylwestrowe-menu??????
Kochani mam prośbę do was.Przygotowujemy z mężem Sylwka na 20 osób i nie mamy
zielonego pojęcia co przygotować,co pasuje na taką okazję.Oczywiście
wolelibysmy potrawy mniej skąplikowane.
Jak myślicie czy ciasto będzie szło na takiej imprezie??
Czy gotować jakąś zupę??
Czy tylko same zimne zakąski??
Może jakieś sałatki?

To co przychodzi mi do głowy to:
udka (na cieplo), rybe po grecku(na zimno),krokiety(na cieplo).kotlety z
piersi z pieczarkami(cieplo)zawijane kotlety schabowe(cieplo)risotto(cieplo)
salatka z ziemniakow(na zimno)salatka z kalafiora(na zimno),galaterki drobiowe
(na zimno)to takie moje propozycje. do krokietow barszcz czerwony do
popicia.

Czy takie menu może być ???????????
Podpowiedzcie coś proszę,plisss:-)



Temat: czas kalafiorów nadchodzi
Tzw kule armatnie wg go76
Mm nadziejeze kolezanka sie nie pogniewa, ze podziele sie jej fantastycznym przepisem;P a wiec robimy kule armatnie :0

kalafior dzielimy na mniejsze części - wielkość wedle uznania i każdą z tych cząstek dokładnie oklejamy mielonym mięsem - przyprawionym jak do kotletów - ma wyjść kula (wielkość zależy od tego na jakie kawałki podzielimy kalafior). I to wkładamy do blaszki lub naczynia żaroodpornego można na dno dać troszkę oleju i wody i pieczemy. Od czasu do czasu dobrze jest te kulki polać tym sosikiem z dna. Smacznego:)
____________________________

D.



Temat: Do miry
Mireczko, wiem że jesteś zapracowana ale zagladasz na forum )) Kochana Mirko,
podawałaś gdzieś tu przepis na kotleciki z ryżu i kalafiora. Szukałam i
szukałam i nijak znależć nie mogę (chyba nie dowidzę), moja prośba: wskaż gdzie
ten przepis OK?
Mam ochotę zrobić te kotleciki. Powiem jak smakowały




Temat: pulpety z kalafiora lub brokolow
gotujesz brokuły/kalafior najlepiej na parze, rozgniatasz widelcem, dodajesz
surowe jajko, zagęszczasz masę bułką tartą/mąką lub tak jak ja gotowanym
ziemniakiem, doprawiasz do smaku solą, pieprzem, możesz dodać czosnku, smażonej
cebulki, formujesz kotlety, panierujesz i smażysz



Temat: Zapiekany kalafior nadziany mięsem mielonym
Nic nie trzeba wycinać, zwyczajnie farsz doprawiony jak na gołąbki czy kotlety
mielone "upychasz" pomiędzy różyczkami kalafiora i dusisz pod przykryciem w
piekarniku pod beszamelem, sosem pomidorowym, sosem grzybowym czy jakim sobie
chcesz. Pod koniec (jakieś 30-40 min) wierzch posypujesz serem i zapiekasz.
Cała tajemnica.




Temat: mój mały odmawia wszelakich surówek:(
Aga, a moze soki?(oczywiscie wyciskane w domu - marchew, banan, jablko, seler,
troszke buraka). Wprawdzie nie bedzie w nich juz tyle blonnika - co w utatych
czy gotowanych warzywach. A probowalas puree z kalafiora, albo podgotowane na
parze brokuly (pogniecione widelcem, z olejem, albo z maselkiem - jesli moze).
A z blonnika choc nie tylko) - hmm, moze sprobuj robic kotlety z soczewicy,
fasoli (mocno zmielone ugotowane straczkowe, przyprawione troszke i uformowane w
kotlety i usmazone) - chyba, ze nie moze jeszcze tego jesc. Mozesz do masy dodac
jajsko - a jesli nie, to make ryzowa (chco z jajkiem masa po usmazeniu tak
bardzo sie nie rozpada).

A jogurt z bananem (domowy jogurt) - chyba,ze nie podajesz mu mleka.

przepraszam Cie za tyle tych "chyba" - ale nie wiem po prostu jak bardzo
ograniczona ma diete Twoj Tymek.




Temat: Platki owsiane
Można spróbować zrobienia kotletów warzywnych z tymi płatkami: najpierw je
zaparzasz (a lepiej nawet trochę pogotować); potem dodajesz utarte na tarce lub
przepuszczone przez maszynkę do mięsa surowe warzywa według własnego upodobania
(papryka, pomidory, kalafior, cebula, czosnek, seler, etc), przyprawy jakie
lubisz (dawałam bazylię, rozmaryn, no i pieprz), mąkę; jeśli chcesz - dodaj
jeszcze jajko (robiłam bez jajka, bo niezbyt je lubię w tego rodzaju
potrawach); no i z tego smażysz kotleciki.
Co prawda, nie wiem, jak to będzie akurat z owsianymi pąatkami, bo ja to
robiłam z jęczmiennymi.



Temat: snobizm herbatkowy jeżycady...
A propos wątków kulinarnych - zawsze mnie zastanawiało dlaczego w Opium w
rosole, ciągle podkreśla się, że "znowu w sklepie była tylko wolowina z kością,
więc znowu będzie rosół". Czy naprawdę z wołowiny z kością nie można wymyślić
nic innego? A mielone kotlety, a gulasz? Z mielonego można też zrobić masę
rzeczy, nie tylko kotlety zresztą. Nawet chyba nie wspomina się, co potem
robili z tą wołowiną z rosołu, przecież chyba nie wyrzucali?
I jeszcze takie danie -paluszki Aspazji - Ida karmiła tym Mareczka, a ja się
zawsze zastanawiałam, jak dorosły facet może się najeść marnymi 5 naleśnikami z
kupką twarożku?
A w Kwiecie kalafiora bodajże kiedyś na kolację były odsmażane ziemniaki i
gorące mleko. No ale to już może kwestia gustu, mnie by coś takiego akurat
przez gardło nie przeszło, mleko do ziemniaków to musi być zsiadłe, albo kefir.



Temat: wegetarianie, co dzis jecie?
nie jestem wegetarianką, ale rzadko jadam mieso. Wczoraj jedlismy kotlety z
podgotowanych i rozdrobnionych brokułow i kalafiora, do tego podsmaózna na
oliwie cebulka, por, marchewka, papryka, (akcja czyszczenie lodowki) zwiazane
jajkiem, ugotowana kasza jaglana i bułką tartą, masa doprawiona po hindusku
(ziarna fenkulu, kolendra, kmin, chili), obotoczona w bulce i usmazona. Bardzo
smaczne, można robić takie kotlety z wielu warzyw, np. ze szpinaku, soczewicy.




Temat: Kalafior inaczej

Kalafiorka nalezy podzielić na mniejsze części, obgotować 10 min. w osolonej
wodzie ( kalafior nie może być za miękki), następnie nalezy go lekko wystudzić
i panierować jak kotlety w jajku i bułce tartej, smażyć na patelni aż do
zarumienienia. Pycha, innego nie jadam !!!



Temat: i co ja mam gotowac?
to przyklady z mojej kuchni

kaczka w pomaranczach
piersi kacze z jablkami i brokulami
kurczak z pomaranczami z mloda kapusta i kaparami
kurczak barbecque z salatka fasolowa i oberzyna z grila
szynka wedzona z mlodymi ziemniakami
Wok mieszanka z wieprzowina
zapiekanka z kalafiora
kurczak z kalafiorem
zupa kalafiorowa z porem
zrazy w sosie karry
szynka swieza pieczona z bulwa kopru wloskiego i skorzonera
bekon z pure ziemniaczanym i kukurydza
burger za salatka z brokulow
kotlet cielecyz grila
wolowina stroganoff z warzywami
chili Con Carne z guacamole
chili con carne z fasola i salatka z nektarynek
kotleciki mielone z kuskus papryka, porami i pomidorem
kurczak marynowany w chili
dorsz w sosie kokosowym
halibut z kapustaw tahin (pasta sezamowa) z kuskus + ogorek z rodzynkami
kotlet wolowy marynowany w cytrynie z grila

w ostatnim tygodniu menu bylo takie:

kurczak z imbirem makaronem i chutnej z mango salatka z melona i ogorka
poledwica wieprzowa z warzywami i ziemniakami z patelni
lasagne z kurczaka
szynka z imbirem kuskus pomidory i ogorek
smazony ryz (smazony przed gotowaniem) z gulaszem wolowym i salata z
dressingiem z gruszek
zupa pomidorowa z jagniecina
piers z kurczaka z sosem rabarbarowo -morelowym
poledwica cieleca z bulwa kopru wloskiego mlode ziemniaki z maslem szalwiowym




Temat: Co lubia jesc na obiad Wasze dwulatki?
no właśnie, u mnie też makaron. Albo w zupach, albo z sosami,
pomidorowym, mięsnym, warzywnym, do tego drobno pokrojony kurczaczek
albo mięsko mielone.
Bardzo lubi usmażoną rybkę (przeważnie panga bo nie ma ości) kotlety
z kurczaka i kotlety mielone. Pyzy z sosem. Ryż, tylko musi być
trochę rozgotowany. Gotowane warzywa - kapustę białą lub czerwoną,
kalafior, brokół, marchewka, ziemniaki....., no i surówki,
najbardziej kapustę kwaszoną i ogórki kwaszone.
Nie mam konkretnych przepisów na jedzenie dla dzieci, gotuje tak jak
dla nas.



Temat: brakuje mi pomysłow na obiady,,,,,,pomocy!!!!,,,,,
u mnie w tygodniu kroluja kotlety mielone (robie na 2-3
dni), ziemniaczki gniecione i warzywkowe wariacje -
kalafior z bulka tarta, marchewka z groszkiem (z puszki)
w sosie beszamelowym, brokuly z maselkiem. bardzo lubie
(bo znow moge zrobic na 2-3 dni;-)))) kotlety z piersi
kurczaka w panierce maczno-jajecznej z ziolami. do tego
w/w warzywa lub inne salatki. czasami zadowalamy sie sama
zupa warzywna, ale taka gesta, z miesem (warzywka, kasza
gryczana, udka kurczaka).



Temat: soczewica - w miarę dietetycznie?..
Ja dodaje soczewice do makaronu - mieszam razem + przyprawy, smietana;
Robie z niej:
-smarowidelko do chleba - ugotowana mixuje z przyprawami (sol, pieprz, czosnek,
koperek, utarty ogorek kons. lub kisz. itp.), olejem;
-farsz do normalnych pierogow i pieczonych pierozkow;
-zupe;
-pasztet (z dodatkiem soi)
-kotlety a'la mielone;
Dodaje do duszonych warzyw - np. marchewka, papryka, kalafior, pieczarki +
gotowana soczewica + przyprawy + oliwa;

Smacznego!




Temat: Ma dwa lata i je tylko suchy chleb...
moj syn ma 3 lata i 2 miesiące i to samo, jreżeli chlebek czy bułeczka to tylko
sucha, nie rusza go nawet to że jego niespełna 10-miesięczna siostra na
śniadanko wcina skibę chleba czy to z serkiem czy z wędlinką, on zawsze kubek
mleka i ewentualnie sucha bułeczka,owocow nie chce jeść, jedynie banana,
przepada za kaszką i często sam o nią prosi,obiady w miarę je- zupy lubi
wszystkie oprocz rosołu,z mięsa to mielone i kotleciki, no i ryby,
ziemniaki,ryż, kaszę też je, tylko warzyw nie chce, probowałam mu np zmieszac
warzywa z ziemniakami ale zauwazył i nie chciał zjeść, tylko kalafior przeszedł
bo był w kolorze ziemmniakow, ale zupe jarzynowa bardzo lubi, dlatego staram sie
w niej jak najwiecej przemycic
tak sobie myslę że zawsze myślałam o nim jako o niejadku a on przecież całkiem
sporo je a taki chudzielec z niego
a wracajac do tematu probowałam na rozne sposoby zachecic go do jedzenia kanapek
ale coż on lubi suche i już, nawet w sklepie biegnie do pieczywa i bierze sobie bułę




Temat: jadlospis
moja mala ma 25 miesiecy i je tak
9-00 kanapka pomidr ,ogorek kiszony albo zielony na chlebku albo salatka
,kanapka z szynka ,pasztetem wlasnej roboty, tymbalik wlasnej roboty z kurczaka,
chleb z dzemem i kawalek owoca np cwiartka jablka ,pare kulek winogron
ok 12-00 soczek , i owoc (jablko,brzoskwinia,
mandarynka,gruszka,winogrona,sliwka zalezy co wnawej porze roku jest

pozniej o 14-00 zupka i tu np
pomidorow,krupnik,barszcz,rosolek,ogorkowa,pieczarkowa,brokulowa,zurek,kalafiorowa,
oraz ze wszyskich warzyw jarzynowa,ostatnio nawet dyniowa
idzie spac i jak wstaje
tp ok16-00 drugie danie i tu roznie kasze z sosami miesnymi ,makarony we
wszystkich postaciach ,pulpety ,kotlety mielone,pieczen schabowe ,kurczak indyk
,krolik ,wolowiny nie je bo alergik,ryby;sola,losos,mintaj ,pstrag czasami
paluszki rybne,i jeszcze ryz ,ziemniaki ,kaszka kus kus ,jezeli chodzi o dodatki
to buraki ,kapusta,ogorek kiszszony,marchewka z groszkiem,brokuly
,kalafior,fasolka szparagowa,pomidor,ogorek konserwowy
18 jakis owoc znowu, kisiel na soku z jabluszkiem ,platki ryzowe z jablkiem
jakis biszkopt od czasu do czasu jakis deserek z bovowity ,makaron na slodko
zdarza sie ze zje jakies chrupki zazwyczaj prazynki jej ulubione albo chitosy

o 20-00 kolacja czasami zdarza sie ze zgrzeje jej jakas zupke zobiadu i do tego
kromka chleba ,czasami parowka, makaron ,salatka warzywna,z ryzem i warzywami
roznie i pozniej kapiel i spanie idzie spac kolo 9-00



Temat: goście, a wśród nich dobry kucharz -co przyrządzić
Krokiety z farszem z cukini i bakłażanów z sosem grzybowym lub pieczarkowym,
zupę krem z kalafiora, śledzie czosnkowo-pietruszkowe, grillowany schab
(plastry) z mozzarellą i bazylią, pierś z kurczaka nadziewana pieczarką:
mojegotowanie.onet.pl/13575,ksiazka_przepis.html
Kotlety żmudzkie z farszem mięsnym.
I się nie stresuj, restauracyje gotowanie nie sprawia, że jest lepsze: jest
inne.



Temat: 10 dni we dwoje-koszt żywności.pomóżcie
jaka to dieta w ramach ktorej jada sie placki ziemniaczane ( sama skrobia i tluszcz) oraz smazone kotlety z jajek- zabojstwo dla watroby?
Jest lato - nie lepiej postawic na swieze mlode ziemniaczki, kalafior, fasolke szparagowa, kefir, bob, a co zostanie zuzyc na anstepny dzien do salatki z jajami na twardo, kurczakiem, tunczykiem?




Temat: do oczytanych, oświeconych...
Humorystyczny,z humorem absurdalnym...

Może "Sen psa" Gałczyńskiego ?

Na polu kalafiory,
Na całe życie dość.
Każdy kalafior spory
I w każdym rośnie kość,
Więc podjem znakomicie,
Aż po żołądka kres,
Ach, piękne, pieskie życie,
Ach, piękny jestem pies.
Przechodzę do alkowy,
W alkowie stoi stół.
Ma czworo nóg wołowych,
Wędzonych w dymie z ziół,
Więc wszystkie nogi wcinam,
Zostaje tylko blat.
Och, mój żywocie błogi,
Ach, piękny, piękny świat.
Po łące chodzą krówki -
Słownie sześćdziesiąt sześć,
Podchodzę - to parówki!
Gorące, tylko jeść.
Parówki autentyczne,
Kilometrowy zwój.
Och, chwile niebotyczne,
Och, piękny świecie mój.
Na wzgórzu stoi lasek,
A w lasku pachnie wrzos.
Ten lasek też z kiełbasek
I widzę, wrzos - to sos,
Więc cały lasek wcinam,
Rozlewam wrzos do waz.
Och, cudna to godzina,
Och, niesłychany czas.
Już jesień jest, niestety,
Deszcz chlupie, chlup, chlup, chlup,
Spadają z drzew kotlety.
A wszystkie do mych stóp,
Tłuszcz pryska mi na wąsy,
Sztuki mięs pędzi wiatr,
Wieprzowy wschodzi księżyc,
Zbaraniał cały świat.



Temat: Moja dieta a stanik effuniak :)
Kuraiko
masz ochote na slodycze, bo cukier najnormalniej w swiecie uzaleznia! zapewniam
Cie, ze po paru tygodniach diety mm (czyli odwyku od cukru, bo tam cukru sie nie
je!) ochota na slodycze bedzie coraz mniejsza, az wreszcie przestanie Cie meczyc
w ogole :)
ale trzeba sie wziasc za siebie i choc sprobowac!

nie bardzo rozumiem tej uwagi o rodzicach? czy mieszkasz z rodzicami i z nimi
sie stlujesz? rozumiem, ze mama gotuje?
to masz dwa wyjscia - zaczac sobie sama gotowac, albo namowic mame, zeby troche
poszla Ci na reke. sniadania i kolacje, zakladam, mozesz sobie dowolnie
robic/jesc sama, tak? czyli problem w obiedzie. a obiad mm, to tak naprawde
troche zmodyfikowany zwykly obiad (np kotlety/ryby bez panierek), ale BEZ
zapychaczy typu kartofle, ryz, makaron (ryz i makaron TYLKO bez tluszczy). wiec
niech mama gotuje, to co zwykle, a Ty jedz bez zapychaczy, zamiast nich zrob
sobie dodatkowa porecje salaty/salatki, albo ugotuj kalafiora/brokula/fasolke
(ja jem glownie z mrozonki, bo latwiej, i jest super). a jak wciaz bedziesz
glodna, to zagryz jakims serem, byle tlustym ;)

walcz, jak sie zdecydujesz, to moze i ja zaczne z Toba? w kupie razniej, mozemy
sie wspierac i wymieniac tym, co zjadlysmy ;) i opieprzac za grzeszki :)
wchodzisz w to?




Temat: preparat odstraszajacy pasozyty - zamawiam z USA
Nie rozumiem, dlaczego nie jesz weglowodanow?
My ich jemy bardzo, bardzo duzo!

Rano corka zjadla szare duszone renety + ryz ciemny, pelnoziarnisty,
calosc troszke doslodzona fruktoza.

A na obiad byl tylko weglowodanowy.
ciemny, pelnoziarnisty ryz + warzywa gotowane na parze (cukinia,
kalafior), pomidor i pasztet sojowy.

A po poludniu dziecko zjadlo chleb z maki z pelnego przemialu,
do tego chudy jogurt i dzem slodzony fruktoza (wlasnej roboty).

Po poludniu zrobie kotlety mielone i zapiekane warzywa.

Wieczorem pewnie bedzie krzyczala, ze jest glodna, wiec jej zrobie
placki gryczane

Weglowodanow Ci u nas dostatek

A co do reszty, ja dziecko rygorystycznie ucze czystosci - od kilku
dni siedze z nia w domu. Dzisiaj w nagrode, za to, ze myje rece i
nie je lapami, tylko widelcem, poszlam z nia do kina.

Nie wiem, na ile to podziala, ale mam nadzieje, ze na dlugo.
A ja sie katuje czosnkiem i balsamem kap.




Temat: ser feta i brokuły
Kotlety smakują trochę jak farsz do ruskich ale z greckim posmakiem. POdawać można jako samodzielne danie z sosem tzatziki, jako dodatek do grillowanego mięsa, pycha z sałatką grecką albo z sałatą mieszaną.

A sos serowy to beszamel albo sos śmietanowy z dodatkiem żółtego sera.
Ja np. podgrzewam słodką śmietankę 30% z łyżką masła i do tego dodaję trochę kostki bulionowej wołowej. Do smaku. Jak zaczyna gęstnieć, wrzucam małymi partiamu starty ser, mieszam, dodaję pieprzu białego i koniec.

Czasem do takiego sosu wrzucam ugotowane brokułu lub kalafiora, miksuję to razem na paciaję i tą paciaję stosuję jako jedną z warstw zapiekanki makaronowej albo ziemniaczanej. Albo jako masę do tarty




Temat: jesli nie mieso to co?
My rownież jadamy mięso nie częściej niż 3 razy w tygodniu, akurat
nie z powodów oszczędnościowych, bardziej zdrowotnych, no i zależy
mi po prostu na urozmaiconej diecie.
Przykładowe dania (pewnie się część powtórzy):
jajka sadzone z ziemniakami i fasolką szparagową,
placki ziemniaczane, kopytka, pierogi,
makaron z pesto, papryką, cebulką i pomidorami,
kalafior/brokuły z masłem, bułką tartą i żółtym serem, ew. z sosem
czosnkowym,
makaron ze szpinakiem,
kotlety sojowe (ktoś już wyżej wspomniał, ja je podgotowuję w
bulionie, panieruję, smażę, pod koniec kładę na każdym plasterek
żółtego sera, żeby się roztopił, do tego pieczywo i surówka i można
się najeść po uszy),
wszelkie sałatki podawane z pieczywem - grecka, z tuńczykiem, z
łososiem, ziemniaczana itd.
ryby,
cukinia duszona z cebulką i pomidorami, ew. też z papryką - danie
raczej sezonowe) - coś w rodzaju bezmięsnego leczo,
zupy, niekoniecznie na mięsie, np. pieczarkowa czy ogórkowa jest
pyszna bez mięsa, gdy ogórki czy pieczarki podsmaży się na maśle
przed wrzuceniem do zupy.




Temat: jesli nie mieso to co?
Ja tez staram sie w miare mozliwosci urozmaicac diete, szczegolnie dania obiadowe. Podam przykladowe obiady w moim domu
- ziemniaki, jajka w sosie chrzanowym, marchewka z groszkiem
- pierogi - z kapusta i grzybami, czy ruskie
- leniwe pierogi polane maselkiem
- ziemniaki kalafior jajko sadzone
- kluchy z pary, sos gulaszowy (zamrazam jak zostanie od gulaszu) czerwona duszona kapusta
- ziemniaki, kotlety z jajek (bardzo smaczne polecam!!)surowka z kiszonej kapusty
- lazanki z kapusta i pieczarkami
- pyry z gzikiem (dla niewtajemniczonych ziemniaki do tego twarozek z cebula i czosnkiem)
- zupy raczej geste - pomidorowa, jarzynowa, zurek (wywar na boczku lub surowej bialej kielbasie)z ziemniakami i jajkiem, ogorkowa, barszcz ukrainski i inne
- makaron (w ksztalcie ryzu)z warzywami w sosie pomidorowym
- makaron z tunczykiem
- ziemniaki mintaj(do ryby sos jogurtowy z ogorkiem konserwowym) surowka z marchwi i jablka
- ziemniaki ryba duszona w sosie cytrynowym surowka z pora z jablkiem

Wydaje mnie sie ze tych potraw bezmiesnych troszke jest wystarczy "wesola tworczosc"




Temat: menu na chrzciny
Bylam ostatnio na chrzcinach i tam był "zwykły" obiad.
Czyli: rosół w bulionówkach,potem ziemniaki,sos,ze 3 surówki
(pamiętam że były buraczki,marchewka i jakaś z kapustą
swieżą),kalafior z tartą bułka,fasolka szparagowa no i
mięso.Zrazy,klopsy mielone i kotlety z piersi kurczaka.
Potem kawa i ciasta kupione z cukierni,no i tort.
Do obiadu szwagierka szykowała już dzień wcześniej,zeby nie robić
tego na ostatnią chwilę.Pomagała jej sąsiadka a więc jak wszyscy
byli w kościele sąsiadka wstawiła ziemniaki,podgrzała rosół i mięso
i już.




Temat: Tanie pomysły na obiad...
Zupa pomidorowa z fasolą
na oliwi zeszklic jedną cebulę
wlac pokrojone pomidory z puszki z zalewa , można dolac bulionu , dodac pokrojony czosnek, zmiksować , dodac puszkę fasoli czerwonej odsaczonej z zalewy, posypac ziołami, podawac z chlebem

Ugotowac makaron , zeszklić cebulkę, dodac paczkę szpinaku, odpraowac, dodac czosnek, przyprawy- gałkę , dolac śmietanki i na makaron

W niektórych hipermarketach mozna dostać mieso ryby na zupę gdzieś za 2-3zł za kg. Ja tak kupuje łososia - to sa grzbiety , które zotaja po przerabianu ryby na filety oraz karpia ( to jest świeżutka rybka). To można usmazyć , ugotowac , zjeść na obiad lub wrzucić do do sałatki.

placki ziemniaczane
pierogi wszelkiego rodzaju
nalesniki , krokiety
racuchy
makaron z tuńczykiem , podobny sos jak ten ze szpiankiem , tylko wrzucamy zamiast szpinaku tuńczyka

nalesniki z farszem z kapusty kiszonej, rolujemy je , kroimy na slimaczki, układamy w zaroodpornym naczyniu( robimy taką różę), zalewamy mlekiem zrozbełtanymi jajami , przyprawy, do piekarnika , sypiemy majerankiem, mozna popijac barszczykiem

kotlety z jajek, kaszy, kalafiora lub poprostu sojowe
łazanki z kapustą

no i teraz tani jest drób
ostatnio robiłam kurczaka w marynacie
wymieszać 2 łyżki koncentratu pomidorowego, 2 łyżki oleju, trochę sosu chili,zioła, sól, pieprz, nasmarowac kurczaczka, odstawić na kilka godzin , do piekarnika




Temat: jedzenie 10m-czniaka: ryż i kasza....?
Ja mojej córci daje- rano kaszke na mleku modyfikowanym, a oprócz tego je serki
Danio owocowe, parówki, wedliny, kurczak, indyk, cielecina, wieprzowina,
makaron, ryz, kotlety mielone też wcina, jajko, chlebek, masło. Z owoców i
warzyw to mało na razie bo ją uczulają z warzyw dostaje marchew, pietruszke,
por, koper, zielony groszek, fasolke, buraczki i inne (seler i kalafior
uczula) a z owoców to głównie jabłka i słoiczkowe owoce (nie mogą zawierac
dyni, winogrona, bana, brzoskwinia,gruszka,) i daje jej owoce z kompotu i
kompoty bo soczków nie lubi . Ale ogólnie to zjada wszystko z apetytem.
Ostatnio dałam jej zupe ogórkową i lody próbowała. Czasem zje tez naleśnika na
zwykłym mleku. Oczywiście z drzemem. I zaznaczam ze wszelkie przetwory (kompot,
ogórki, dzem) są mojej roboty i z działki od dziadków czyli nie pryskane.
Mam nadzieje że pomogłam. Wy tez napiszcie co dajecie swoim pociechom
Pozdrawiam



Temat: jedzonko do rączki - przepisy:)
U nas podobnie, w zasadzie przechodzi glownie jedzenie reczne.

Najbardziej sprawdzaja sie placki wszelkiej masci, tj kotlety mielone, placki z
kalafiora, placki ziemniaczane, placki z jablkami, nalesniki.

Przepis wytrych na placki warzywne: podgotowac warzywa, ugniesc, dodac jajko i
make, koper, pietruszke, sol, pieprz, usmazyc. Wszystko razem max 30 min.




Temat: Marcepanny i Marcepany 2005 część IV
Mój strszy synuś pojechał wczoraj na wakacje do babci na wieś. Cały dzień na
dworze, ale ma radochę. Dzisiaj podobno wstał już o 6. Biedna babcia i ciocia.

Pan Mateusz wreszcie uporał się ze swoimi zębami mamy ostatnią 4 i pierwszą 3.
Bardzo Młody marudził i kaprysił no i z jedzeniem było kiepsko. Teraz nadrabia.
A ja zrobiłam naleśniki z jagodami i bitą śmietaną - dla siebie, a chłopaki
mają ziemniaki i kotlety z piersi kurczaka z kalafiorem + maślanka.
Miłego dnia




Temat: Co podjadać?
na sniadanie jem np.płtki z mlekiem lub chleb razowy z czymstam...(jajecznice
jak lubisz to sobie jedz na sniadanie,na kolacje tez mozesz;)
na 2 sniad. i podw. - jogurt + owoce
obiad :ryba,piers kurczaka,kotlety sojowe z warzywami( np. podgotuje kalafior
lub brokuł,potem lekko posmaze z curry-mniam!, lub marchewka z groszkiem)
albo troche makaronu i duzo warzyw lub polany jogurtem na słodko, albo ryz z
warzywami, nalesnik z serem itp.
kolacja- ryba, mięsko,kefir(polecam Krasnystaw jest b. gęsty),jogurt),tunczyk z
warzywami(zadnego ryzu, makaronu,chleba czy ziemniaków)
- nie polecam podjadania suszonych owoców i orzechów bo maja mnóstwo kalorii !
wazne tez aby jesc powoli...;)



Temat: Wyprawiam mężowi imprezę niespodziankę
Wiecie co wszsytkie rady są super ale tylko przytoczę Wam coś. Jak
chciałam ich zaprosić na I rocznicę ślubu i tez miało byc ciasto i
dwie sałatki i tatar to się obrazili że jak ktoś jedzie daleko to
przydałby się tradycyjny obiad na ciepło ( właśnie schaboey albo coś
takiego). U nich zawsze wszystkie imprezy obstawia babcia która
zqwsze robi tak: kartofle, kalafior gotowany z zasmażką, sałatka,
kotlety i sos z indyka do tego na pierwsze jest rosół i/lub
flaki/pomidorówka i na deser piecze babkę.
Jak waśnie z okazji naszej rocznicy pojechaliśmy tydzień po imprezie
u nas do nich ( u nas byla moja rodzina bo oni nie chcieli ) to
właśnie był taki obiad i to była wielka uczta.
A na dodatek teść na początku krzyczał że stawia obiad w restauracji
a okazało sięże babcia stanęła okoniem i powiedziała że albo u niej
albo wogóle bo ona po jakiś restauracjach chodzić nie będzie.
U mnie zawsze jak robiło się jakąs imprezę to zawsze tak na wieczór
wędlina sałatka przystawki jakiś bigos i ciasto.A u nich tradycja że
obiad musiiiiiiiiiiiii być i spotkanie zaczyna sie tak ok 14-15.



Temat: jadlospis- w sam raz czy za malo?
Oj niedobrze,niedobrze:( Jeśli chcesz schudnąć jedz 5 posiłków dziennie
koniecznie!!! Ja jem:
sniad 1: jogurt(może być naturalny)+musli+otęby lub płatki z otrąb+kawa z chudym
mlekiem
śniad2: pieczywo chrupki "moje śniadanko"+chuda wędlina lub jajko+warzywa
np.papryka,ogórki pomidory co kto lubi
obiad: zupa:może być z mrożonki,pomidorowa,jarzynowa,kalafiorowa itd.gotowana
jak ja to mówię na wodzie,czyli same przyprawy,nie na miesie
2 danie:ryba na parze lub drób na parze lub kotlety sojowy na parze, do tego
surówka (bez majonezu oczywiście) i/lub warzywa na parze np
brokuły,kalafior,marchewka na co mam ochotę lub co mam w domu
podwieczorek:np jabłko, gruszka, pomarańcza itp
kolacja:np.pasta z chudego białego serka z tuńczykiem z puszki w sosie własnym,
ze szczypiorkiem np.i do tego kromka chrupkiego jak mi sie chce jesć lub
gotowane jajko jeśli na śniadanie nie jadłam.
To jest tylko przykładowy mój jadłospis,wiadomo że codziennie nie jemtego
samego. Aha do tego woda mineralna,herbata czerwona, zielona, co kto woli bez
ograniczeń. Ogólnie wyeliminowałam:pieczywo białe,ciemne w sumie też,
makaron,ryż, kaszę jem od czasu do czasu, słodycze itp.Oczywiście czasami zjem
coś słodkiego jak jest okazja np.tłusty czwartek ale doliczam tak żeby 1000 kcal
nie przekroczyć. Aha co naważniejsze chudnę. Jak ktoś chce ocenić moją dietęi
jadłospis to proszę bardzo. Buziaki



Temat: 2 latka- nic nie smakuje! Ręce opadają!
Witam
A ja już się zaczynałam wstydzić, że moje dziecko (22 miesiące) nawet mleka nie
chce pić, a ja w akcie desperacji pozwalam jej zjadać tyle jogurtów na ile ma
ochotę. I w sumie w ciągu doby zjada około 500-600 ml jogurtu. Poza tym daję
jej płatki kukurydziane z mlekiem z kartonu (inne oczywiście fuj), ziemniaki,
makaron, bułki, chleb, smażone kotlety rybne (innych nie zje), czasami uda mi
się wcisnąć smażonego fileta z kurczaka (gotowany blee), czasami jakaś zupa ale
to sporadycznie, no i ostatnio odkryła smażone jajka, ale już dzisiaj zjadła
tylko kilka kęsów i koniec. Z zup wyjada tylko makaron i ziemniaki a resztę
wypluwa. Zdumiewa mnie jej precyzja w wypluwaniu, bo fasolkę, marchewkę czy
kalafiora potrafi doskonale oddzieliś od ziemniaka i wypluć.
Z owoców to tylko banany i winogrona.
A najlepiej zjada cokolwiek jak są u nas znajomi z córeczką, która je wszystko
wtedy Kasia nie chcąc pozbawić się posiłku napycha się jak chomik.
Ale ogólnie wszystko co napisałam zjada w mikroskopijnych porcjach.




Temat: Związek od kuchni :)
Mój małżonek na szczęście mało wybredny w tym temacie, ale
generalnie bardzo bardzo mięsożerny, więc potrawy bezmięsne mogą być
incydentalnie (zupa lub ryba, o innych typu makaron bezmiesny nie
mówię, bo to co najwyzej mógłby być dodatek do mięsa) i do tego nie
lubi trzech rzeczy, które ja uwielbiam: grzybów, brokułów i
kalafiora.
Doszłam jednak do przekonania, że to żaden problem.
Ponieważ gotuję ja (małż raczej średnio się w gotowaniu czuje, więc
przejął sprzątanie, którego ja serdecznie nienawidzę) to robię
lubemu zapasy kotletów czy jednogarnkowych miesnych dań - on je
zajada naprzemiennie, czasami ja wspólnie z nim, a w pozostałe dni
on zajada zapasy, a robię sobie dla siebie jakieś swoje smakołyki,
za którymi on nie przepada...




Temat: zywienie Roczniaka..prosze o rade:-)
ano podobnie tyle że dzień zaczyna od butli mleka ok. 7.00 czasem wcześniej
potem "owsianka pyszne sniadanko mleczna" albo kanapeczki ok. 9.00 potem owocki
i ok 11 spanie 2 godziny ok.13,30 zupa dorosła ( zjada prawie wszystkie smaki
bez miksowania chyba że zupa makaronowa to trochę miksuję ok 16 drugie danie
nasze czyli to samo co my ryba brokuły czasem jajo sadzone nalesnik klopsiki
kotleciki mięska w sosie itditp na spacerze nie karmię zabieram sok i flipsy
wieczorem kasza czasem jajeczniczka danonek do owsianki i kaszki dodaję 0,5
słoiczka owoców mała je też ogórki pomidory kalafiora fasolke szparagową czasem
żółty ser białego nie chce. z owoców jabłka banany czereśnie morele jak były
truskawki to ostroznie (starsza córka ma uczulenie) generalnie pieknie mi
dziecie jada i jestem szczęśliwa bo starsza córka to mnie przeczołgała dwa lata
z karmieniem to teraz mam nagrodę




Temat: nie chce mi się nic gotować,brak pomysłów na obiad
Moje obiady awaryjne (jak brak czasu i/lub pomysłu):
makaron z jakimkolwiek sosem,
placki z jabłkiem (na bazie serka homo),
kasza gryczana ze skwarkami + kefir
smażone ziemniaki + kefir albo tzatziki
fasolka po bretońsku (z puszki + przecier pomidorowy + jakieś resztki wędlin,
przyprawy),
kalafior albo brokuł gotowany na parze + sadzone jajka
kotlety z piersi kurzej panierowane + surówki




Temat: czym karmic 2 letnie dziecko??
takie dziecko może jeść już praktycznie wszystko
obbciąć słodycze i jedzenie typu fast food
niech sobie pokrzyczy -pójdziecie dalej to zapomni
w tym wieku dzieci są już na tyle kumate,że wiedzą na co rodzic
pozwala a na co nie
miej zawsze przy sobie herbatniki,biszkopty,kawałek jabłka,banana -
jak będzie krzyczał możesz zaproponować małą przegryzkę
ale musi wiedzieć,że nie dostanie i już

posiłków nie zmuszaj -eksperymentuj
nie chce,niech nie je -nie zagłodzi sie
może zamiast drugiego dania zjadłby zupy?
może woli bardziej mocne smaki (więcej przypraw/nie soli)

mój prawie dwulatek wcina co popadnie -
pulpety,rybę,ziemniaki,kalafior,brokuły,gotowana
marchew/buraki,kotlety drobiowe,placki,pyzy,kopytka itp itd (frytek
nie lubi-próbowałam )
zjada wszystkie zupy łącznie z fasolową i grochową
nawet fasolkę po bretońsku wetnie
kanapki kroję na kwadraciki żeby sam mógł jeść
grzanki/tosty
naleśniki (podsuszone należniki zwijam,kroję i robię
smażone "makaroniki")

wprowadziłam jedyną zasadę -przegryzki PO głównym jedzeniu
nie dostaje nic dopóki nie zje śniadania/obiadu
nie chodzę,nie namawiam,czekam aż sam przyjedzie i poprosi o jedzenie



Temat: Obiad za 10 zł - reaktywacja
Makaron z rozpuszczonymi serkami topionymi. Prawie jak carbonarra, a koszt minimalny (jak kasy zostanie można wrzucić trochę szynki, brokuła, boczku, szpinaku...)
Placki z jabłek.
Makaron zapieczony z jabłkami i cynamonem.
Ziemniaki+ jajo+ szpinak (kalafior, brokuł, szpinak, fasolka, gotowana kalarepa).
Kotleciki z piersi drobiowej + ziemniaki.
Bułki francuskie z gotowego ciasta z szynką (lub tym co jest w lodówce)+ barszczyk Winiar.
Omlety z nutellą (dżemem, szpinakiem, pieczarkami).
Żurek z białą kiełbaską.
W sezonie letnim-leczo!
A dla bardziej odważnych flaczki.
I chyba żadna moja zupa nie przekracza 8 zł.



Temat: Damokier :)
biedne, biedne jagniątko.
zabrane od mamy wcześnie,
przerażone, instnktownie wyczuwające chęć mordu na sobie.
popłakująco beczące, kopytkami przebierające ze zgrozy.
zamrodowane.
poświartowane.
nózki obcięte i sprzedane Taziucie,
który te kawałki zwłok maleńkiego jagniątka
upiekł
i pożarł.

a równie dobrze mógł zjeść kalafiora.
albo
naprawdę dobre
kotlety sojowe.



Temat: Lipcowe obiadki 2004
Mielone kotlety z cieleciny (dzidzia jest nieuleczlna fanka) z pieczonymi
pyrkami (kupne=niedobre (( ) +salatka z surowego kalafiora z koperkiem i
majonezem (tylko to mi dzis wyszlo...). Malosolne sa strasznie duzosolne, chyba
wyszlam z wprawy (( Teraz je odsalam, i moze jutro wyrzuce???



Temat: Nowa vege piramida zdrowia
I jeszcze jedno :)
A smakowalyby Ci moze kotleciki z roznych fasolek? Np. w wersji pikantnej,
zmielone fasolki z marchewka, porem, papryka.
A moze troche potraw indyjskich? Dahl z soczewicy, moze byc ze szpinakiem. Moze
jakies curry z groszku, ziemniakow i kalafiora?
A moze np. jedna z moich ulubionych potraw - fasolka szparagowa gotowana z
ziemniakami, porem, feta, bulionem warzywnym i posypana koperkiem?
Naprawde da sie przemycic te straczki do diety :)




Temat: frytkownica - co pysznego w niej zrobić?
Skrzydełka z kurczka, podgotowane i dobrze osuszone pieczarki opanierowane jak
schabowy (pieczarki bez ogonków, wyjmując kładę na ręcznik kuchenny tą stroną
gdzie był ogonek tak aby olej wypłynął z blaszek pieczarki)lub podgotowane
różyczki kalafiora w takiej samej panierce, polecam frytki z kurczaka: pierś z
kurczaka kroimy na frytki, moczymy w marynacie - ja lubię pikantną Kamisa, po
wyjęciu z marynaty należy osuszyć je ręcznikiem, obtoczyć w mące ziemniaczanej,
otrząsnąć z nadmiaru mąki i smażyć na głębokim oleju, to samo można robić ze
skrzydełkami. Możesz zrobić rybę obtoczoną w jajku i mące, wszelkiego rodzaju
kupne paluszki rybne. Moi znajomi odsmażają placki ziemniaczane i kotlety
schabowe i mielone. Wszystko musisz wrzycać na bardz gorący tłuszcz i wyjmować
na ręczniczki kuchenne a potem dopiero na talerz. Nie będzie ociekało
tłuszczem. Większość podaję z sosem Tzatziki lub z ketchupem z dodatkiem
drobno posiekanych ogórków konserwowych i cebuli (szkl. ketchupu pikantnego, 1
cebula, 2 ogórki, łyżka oleju, soku z cytryny i octu winnego, sól, pieprz,
papryka słodka, może też być łyżeczka miodu).



Temat: gotowanie na zapas
My mrozimy roznego rodzaju spagetti, chinszczyzne, zupy. Z doswiadczenia widze
jednak, ze zupy sa ok, ale nie moga lezec za dlugo, np kilka tygodni.Ale
tydzien czy dwa jest ok. Poza tym mamy cala zamrazarke warzywek, fasolka,
kalafior, szpinak, brukselka.
Mrozimy chleb pokrojony , wiec zawsze mamy swierze kromki.
Mieso w sosie, kotlety mielone, pierogi.
Mozna na pewno jeszcze wiele rzeczy zamrozic.



Temat: Zagłodziła się na śmierć
> Pojedz marchewki ,kalafiora , pietruszki i szoruj na przodek w kopalni,

nie ma sprawy, mogę "szorować", zjem tylko jeszcze do tego porcję ryżu i dodam
kilka kotletów z soczewicy....dziewczyno jeśli nie wiesz na czym polega
wegetarianizm to się po prostu nie wypowiadaj.

>druga sprawa zjedz kawałek dobrze przyprawionej pieczeni i dla
>porównania tonę kapusty

ale porównanie dałaś, no ale w sumie nie wiesz o czym piszesz więc się nie
dziwie... z drugiej jednak strony to powiem Ci ze na tej tonie kapusty dałoby
rade kilkudziesięciu górników a nie tylko jeden na pieczeni :-/

> może już po sprawie i Twój organizm już Ci mózg wyżarł w poszukiwaniu
> białka ????/

no i znowu wykazałaś się całkowitym brakiem wiedzy na temat
wegetarianizmu...słyszałaś może o soi, soczewicy, cieciorce, fasoli??? A o
ryżu, kaszach, makaronach, zbożach, orzechach??? Wiesz ile te produkty mają
białka??? Dodaj do tego warzywa i owoce a niczego Ci nie zabraknie.
A tak przy okazji to wegetarianami są np. Andreas Cahling (Mr. International w
kulturystyce) i Bill Pearl (czterokrotny Mr. Universe w kulturystyce) - im
białka nie brakuje :o)




Temat: Gotowanie
Moja była teściowa - super kobitka jest. :)
W mojej cikierni tez nie ma rybek, ale sa u mojej mamy z kolei. Moi rodzice
przyrzadzają ryby rewelacyjnie, więc jadam je u nich.
Moja kuchnia jest umowna, mniej niż 4 m2, do tego bez okna i drzwi, więc i tak
żadnych ryb. Ani kalafiora, kapusty, kotletów mielonych i innych śmierdzideł.



Temat: 11miesięczny niejadek! Pomocy
ja sie juz nauczylam sluchac swojego dziecka bo ono wie najlepiej, u mnie byl
problem ze w pewnym momencie jedzenie ze sloika bylo be a tylko cyc cacy.
okazalo sie ze trzeba bylo zaproponowac prawdziwe kotleciki lub kawalki
gotowanego mieska i cale warzywka (brokuly, kalafior, fasolka)a wtedy buzia sie
szeroko otwiera
generalnie uwazam ze jesli dziecko czegos nie chce to nie nalezy go zmuszac a
ewentualnie zaproponowac cos innego. i tak uwazam ze 250ml zupki to bardzo duzy
posilek. moja Ala nigdy tyle na raz nie zjadla.
pozdr.



Temat: "Lekka kuchnia"
Tradycyjny przepis na diete: podziel talerz na 3 rowne czesci ( oczywiscie w
przenosni ) - 1 czesc ziemniakow, jedna czesc warzyw i jedna czesc miesa 100-
120 g.
Do gotowanych warzyw ja uzywam zawsze sosu Sweet Chili, jest na wodzie a daje
doskonaly smak ( troche ostry ).
Zamiast schabowego - zrob w ten sam sposob kotlety z indyka, smakuja doskonale
i sa chudsze.
Ale i wieprzowina jest zalecana, nie mozna z niej rezygnowac.
Raczej skoncentruj sie na warzywach - gotowany kalafior, brokuly, nawet
mrozonki.
Albo tarta marchew z ananasem i rodzynkami.
Lub pomidory, ogorek i papryka - typowo po wlosku lub grecku - mozna dodac octu
balsamico i oliwki wloskiej, troche posypac parmezanem, ale najpierw sprobuj,
czy strawisz ten parmezan.
No i czesciej smazone ryby.




Temat: a dzis ...
a dzis ...
troche wolniejszy dzis jestem, no wiec
na drugie mielone kotlety (z dodatkiem wątróbki drobiowej - koncept kogoś -bruno? z ub. tygodnia). Juz czekaja od wieczora, do tego kalafior stifado - czyli wycieczka do Grecji

a mimo, ze nie jadamy dwudaniowek, to zupka - toskanska fasolowa z szałwią.




Temat: Pomózcie!
Pomózcie!
Mam w sobotę rodzinną kolację, mam już dość stereotypów, chcę zobić coś
innego, nowego a nie bardzo mam pomysł na to. Kolacja powinna składać się z 3-
4 dań na ciepło + kilka przystawek. Mam już kilka pomysłów ale co dalej?
Oto mój koncept:
1/ kotleciki cordon blue + kalafior pod beszamelem
2/ krokiety + barszczyk
3/ ryba po grecku
4/ ...
5/ ...
6/ ...
Doradźcie coś, fajnie byłoby gdyby było coś z mięsa drobiowego, może
szaszłyki?



Temat: coś dobrego z parówek?
Jeśli to cienkie parówki,możesz pokroić je na mniejsze kawałki , owinąć w
cieniutko pokrojone plasterki wędzonego boczku , opanierować i usmażyć jak
kotlety schabowe . Tartę z parówkami i kalafiorem robiłam niedawno , ale radzę
dodać jakichś wyrazistych przypraw typu cuury czy imbir , bo sama potrawa jest
lekko mdła .Smacznego :)



Temat: aaaabsolutnie najprostsze potrawy
Na czasie: młode ziemniaczki z koperkiem i skwarkami + zsiadłe mleko/kefir
(może być też z koperkiem i startym świeżym ogórkiem, albo -
makaron ze śmietaną i truskawkami, albo -
ziemniaczki, kalafior/fasolka szparagowa polane masłem, jajko sadzone, albo -
panierowane kotlety z piersi kurczaka+ micha sałaty z pomidorami, ogórkami i
wszelką zieleniną, jaka nam wpadnie w ręce




Temat: a dzis ...
Hmm, az glupio przyznac ale nie znam kalafiora stifado, przynajmniej nazwa
stifado nic mi nie mowi, czy mozesz podzielic sie przepisami na kotlety i
kalafiorka? Czy w towarzystwie mlodych ziemniaczkow to bedzie? Naszla mnie
ochota na taki hmm stary tradycyjny zestaw obiadowy: zrumieniony mocno kotlet
mielony, ziemniaczki mlode i mizeria obficie posypane koprem. Mniam.



Temat: Przepis w gazecie...
Generalnie mówi sie aby nie podawać mięsa smażonego a nie jajka(jajecznica jest
gotowana??)Dzieciaczki ok 1 roku życia jedzą to samo co dorośli oprócz potraw
ciężko strawnych(kotlety schabowe smażone na tłuszczu,fasolka po bretońsku itp)
Jak usmażysz -marchewkę z kalafiorem na maśle jak najbardziej i tak samo jajko
(ponoć lżejsze dla żołądka śmażone niż gotowane)
Pozdrawiam(nie popadaj w panaroję instynkt matki jest najważniejszy i napewno
zrobisz dobrze)
Monika Z Nikolą(29.07.03)
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=621&w=10817538&a=17994009



Temat: Parowar - przepisy
Hej,
parowaru używam głównie do gotowania ziemniaków oraz warzyw z mrożonek (np.
marchewka junior, fasolka, kalafior, albo w ogóle mieszkanka warzywna).

Ale gotuję na nim też pulpety. Przygotowuję wszystko tak jak na kotlety
mielone - czyli mielone mięso, cebulka, pietruszka, wymoczona bułka, przyprawy.
Formuję z tego raczej małe pulpety i układam na kolejnych 'piętrach' parowaru,
po czym gotuję z pół godziny. Robię to w ilościach hurtowych, a później
zamrażam sobie porcjami.
Pulpety te podaję w sosie - np. w sosie z pomidorów z puszki (smażysz cebukę,
dodajesz puszkę pomidorów, przyprawiasz solą, pieprzem, bazylią, oregano i
trochę maggi) z ryżem albo z makaronem. Są bardzo dobre



Temat: i co tu robic???
Ja od prawie zawsze dwie kuchnie prowadzę, bo mój chłop nie jada warzyw ani
słodkości. Dla niego makarony/kasze/ryż z różnymi sosami mięsnymi, kotlety i
pomidorówkę :-D robiłam, a dla siebie dodawałam do tego warzywa. Teraz po prostu
nie zjadam do tego węglowodanów, oprócz mięsa jem więcej ryb (pieczone/wędzone),
a zamiast tego zjadam i sałatę i pieczarki, albo i kalafiora i pomidora.

Co do próbowania - próbuję. Jak np.: gotuję mu makaron, mimo że ja jem
tłuszczowo dany posiłek, to zjadam jednego świderka, żeby sprawdzić czy już jest
OK. Chyba w skrajności popadać nie można ;-)




Temat: Co dzisiaj jedliście IV
ś-jogurt naturalny na słono z pomidorem, cebulą i ogórkiem
przed obiadem truskawki
o-kalafior ugotowany, zamaczany w jajku i podsmażony, kotlety z piersi
kurczaka - bez bułki tartej (broń Boże!)
k- (włsnie zaczynam robić) basmati z pieczarkami w sosie pomidorowym + jogurt
na słono z pomidorem, cebulą i ogórkiem

wczoraj wypiłam kilka win (były wytrawne, potem półwytrawne) i piw, chyba jakas
niepoważna jestem, ale MM mnie "kręci" i tak :)



Temat: co jedzą w GB?
Nie wiem, czy moja wypowiedz sie na cos przyda, ale niech bedzie;)
Dzieci na sniadanie jedza:
6latka - platki z mlekiem; 8latek najczesciej popcorn (!!!); 10latek tosty z
dzemem albo smazone z jajkiem
Lunch jedza w szkole.
O piatej w domu dostaja 'tea'. Hostmama przewaznie jest na miejscu, jesli nie,
programuje piecyk i moim zadaniem jest tylko wyjac wszystko i rozparcelowac na
talerzach. Sa to: filety z kurczaka w panierce lub kotleciki rybne w roznych
wariacjach z goframi ziemniaczanymi, 'potworkami', frytkami itp. 6latka czasem
dostaje jakis makaron z puszki i okrojony chleb tostowy (nie jada skorki;).
Kolacje przewaznie taka sama.

Niepojete to jest dla mnie. Najlepsze jest to, ze np te dzieci raczej nie pija
napojow gazowanych (mimo, ze maja w domu niemalze sklad) a tylko czysta wode!
no, czasem jakis sok. Jedza za to mnostwo slodyczy.

Clare (hostmama) twierdzi, ze chcialaby robic takie posilki jak pierwszy obiad
po przyjezdzie - filety z kurczaka BEZ tej cholernej panierki;), brokuly na
parze, kalafior pod beszamelem, yorkshire pudding i pieczone ziemniaczki
[kurcze, do dzis pamietam. To dlatego, ze wszyscy mnie ostrzegali jakie to
obrzydliwe zarcie jest w tej Anglii, a tu o - przyjechalam i bylo pycha;)] -
ale nie moze, bo kto by to jadl? Dla niej samej sie jej nie chce gotowac, a
dzieci tego nie tkna. Wiec jada rozne salatki i gotowe potrawy z marketow, albo
mrozonki.




Temat: Jak radzicie sobie z imprezami?
na grilla to ja zawsze zabieram z soba piers z kurczaka lub indyka, mozna tez zrobic sobie rybe w folii
a u tesciow zjadam surowki, salatki, klopsy (jesli sa) albo woze swojego kalafiora i sobie gotuje, a jak mi sie chce to jeszcze zrobione kotlety z piersi kurczaka zabieram, ulegam zupom takim jak pomidorowka(z niedozwolonym bialym makaronem, ale w sumie moglabym ten ciemny z soba wozic, gdybym wiedziala, co tesciowa przewiduje w menu ;-), jarzynowa (pewnie na smietanie i z ziemniakami), rosol, kalafiorowa




Temat: i co tu robic???
Długi by może na MM przubral na wadze. co? :-)

A poważnie - zgoda, nic na siłę.
Ja już doszłam do perfekcji w takim gotowaniu, żeby ten sam obiad był MM dla
mnie i tradycyjny dla reszty rodziny ;-)
To wbrew pozorom dośc proste jest. Jak robie mięso w sosie, to go nie
zagęszczam zasmażką. Kto powiedział, że trzeba zagęszczać? Jak się długo dusi i
jest w nim cebula, to się zredukuje i zagęści naturalnie. Ew, mozna śmietana
zabielić. Kotlety - z piersi kurzej - rodzinie panieruę w jajku i bułce, sobie
w jaku, jajku i sezamie, albo wcale, saute smażę (najpierw mój na patelnię,
potem reszta, bo buła lubi zostawać) Jak mięso piekę, to juz w ogóle nie ma
sprawy, jest całkowicie MM a jemy wszysycy. Do tego zawsze warzywo na ciepło
(brokuły, kalafior, fasolka szparagowa, brukselka itp) oraz na surowo. odzina
dostaje jeszcze ziemniaki i wszyscy zadowoleni. Oni surówek nie kochają, więc
zazwyczaj zjadaja mieso plus kartofle plus gotowane warzywo, a ja mięso plus
gotowane plus surowe. No, chyba, ze surowe to mizeria, mizerii zeżrą każda
ilość ;-D




Temat: Przepisy - 1 faza
mielone kalafiorowo-jajeczne?
chyba się nadają na pierwszą fazę?
gotujemy kalafior chwilkę aby zrobił się ciut miękki... gotujemy 3-4 jajka na
twadro... karlfior miażdzymy, jaja ścieramy na tarce... do tego jajko świeże
wbijamy... formujemy kotleciki i obsmażamy!
są przepyszne!




Temat: czym karmicie 1,5 roczniaki?
Hej! U nas(Werka ma 17mies) podobnie jak u poprzedniczki.Rano ok 7 100-180
Humany(nie zamierzam jej odzwyczajać bo nie uśmiecha mi się wcale robienie
śniadań o tak barbarzyńskeij porze ) potem ok 10 jakaś kanapka-żółty ser
(przysmak) jajko na miękko(szał z uwielbienia)parówka,pomidor,ogórek a jak nie
ma ochoty to serek typu Danio. Na obiad zupy wszelkie i różne drugie-
gulasze,kotleciki drobiowe,schabowe,ryba,ziemniaki,ryż,spaghetti z pomidorami
(następny szał) fasolka szparagowa,kalafior-na co mam ochotę.Na podwieczorek
owoce-najczęściej słoikowe ale ostatnio hit to truskawki i maliny,miksowane
albo do gryzienia.Na kolację 220 kaszy Nestle Bifidus albo Hippa owsianej. Do
tego w ciągu dnia pogryza bułkę,paluszki,herbatniki,lody owocowe. Wszystko
zależy od humoru,jak trzeba to i obiady słoikowe wchodzą ale tylko te
przyprawiane np Kuchnia świata Bobovity. Do picia soki pół na pół z
wodą,herbatka albo woda.Pozdr!




Temat: menu dla 18-miesięcznego dzieciaczka
Moja corka ma 20 miesiecy i od dluzszego czasu je dokladnie wszystko to, co my:
Sniadanie- jajko na miekko lub twardo lub jajecznica na szyneczce ze
szczypiorkiem lub tosty z szynka i serem lub kanapka z szynka, serem, ogorkiem
surowym lub serdelki drobiowe z wody + jajo sadzone (jaja uwielbia)
Obiad- to co my dokladnie, czyli np makarony po wlosku z rozmaityki sosami
(miesny pomidorowy, z tunczykiem, z lososiem), lasagne, pieczony drob +
pieczone ziemniaczki + np soczewica, albo kukurydza w kolbie, albo
kalafior.brokul/fasolka szparagowa/ marchewka/groszek z maselkiem i bulka,
klopsy, kotlety, ziemniaki, kasza kazda, ryz, placki ziemniaczane z gulaszem
wolowym byle nie super ostrym, zupy, no po prostu wszystko, ryby itp
Deser- 2 danonki
Kolacja- tu jest uparta i niestety 2 parowki drobiowe, kubek mleka
Pomiedzy posilkami: banan, jablko, winogrona, chrupki kukurydziane, slone
paluszki

Zebow ma 16



Temat: rozpiszcie swoją dietę redukcyjną... /odchudzającą
a po co ci dieta rozpisana? tzn. - poniedziałek : sniadanie 200 g sera, 150 g
szynki itp.?? przeciez to chore;), i jak długo mozna tak wytrzymac i wszystko
odmierzac?
chodzi o to aby nauczyc sie pewnych zdrowych nawyków zywieniowych, a nie
schudnac zeby po paru miesiacach wygladac tak samo,
dieta to styl zycia

a jesli chodzi o mnie to :
- ograniczam weglowodany, czyli zero białego chleba, kołaczyków, paczków itp.,m
ryzu, makaronu i ziemniaków ( jem tylko na sniadanie chleb razowy)
- staram sie unikac tez tłuszczu: nie smaruje chleba masłem tylko serkiem np.
Pątnica;), ryby i mieso pieke w piekarniku bez tłuszczu a jesli juz smaze to na
zielonej oliwie
- jogurty jesli juz to tylko naturalne ( owocowe maja za duzo cukru)
- zero musli i tym podobnych gotowych płatków ( jsli juz to owsiane)

- weglowodany jem tylko na sniadanie ( w postaci chleba )
- na 2 sniad. - przewaznie jakis owoc+ jogurt
- obiad: ryba, mieso, kotlety sojowe + warzywa ( np. march. z groszkiem, fasola
zółta, zielona, czerwona, brokuły, kalafior - głownie mrozonki)
- podwieczorek - owoc lub jogurt
- kolacja podobna do obiadu albo tez jakis twarozek z czymstam
ogolnie 5 posilków, srednio co 2,5 - 3 h
nie pije tez zadnych soczków ani zageszczanych ani gazowanych, jesli juz top
woda, kawa i capucino
i to by chyba było na tyle;)
zycze powodzenia!
pozdr.



Temat: Wlasnie zaczelam 1 faze... pytania
Wlasnie zaczelam 1 faze... pytania
Mam pytania o pewne produkty. Czy mozna jesc w 1 fazie: kotlety sojowe
(wlasnie je na obiadek zjadlam), bialy ser chudy i skad mam wziac zolty ser
odtluszczony, bo kalafiora posypalam sobie jakims zwyklym zoltym serem? Aha,
co to jest ta ricotta i czym to mozna zastapic, bo w zyciu sie z tym nie
spotkalam? Prosze o odpowiedzi... thx. :)



Temat: Co i jak zamrazac?
przykład z dziś:
kupiłam tanio pieczarki, wzięłam prawie kg, łepki opanierkuję, będzie do
ziemniaków. a wszystkie nóżki posiekam, podsmażę z cebulką na oliwie i w tej
formie zamrożę, będzie jak znalazł do zapiekanek, tostów czy farszu do
naleśników. grzyby ogólnie zamrażam już przyrządzone.

większość rzeczy zamrażam w torebkach foliowych, np usmażone już kotlety
mielone, krokiety, itp gotowce. owoce- truskawki, czarną porzeczkę, wydrylowane
wiśnie, aronia, maliny. warzywa- brukselki, brokuły, kalafiory, paprykę.
papryka z zamrażarki na kanapki nie nadaje się raczej, ale do leczo, zapiekanek
czy pizzy jest super.
kalafior i brokuły dzielę na różyczki i tak zamrażam, potem jest do zupy.
w zamykanych pudełeczkach, np. po surówce trzymam posiekaną zieleninę (koperek,
pietruszka, liście od selera, oraz pokrojony w półkrążki por)
gotowe dania, typu sos, leczo czy bigos zamrażam w opakowaniach po lodach,
dużych jogurtach (400-500g) oraz po smarowidłach (Delma, Smaczny duet itd).
zupki dla dziecka zamrażam w opakowaniach 200-250g po śmietanie, serkach i
jogurtach.




Temat: II faza - kto do mnie dołączy
Witam.
A ja wczoraj znowu nagrzeszyłam ;(
Popołudniu jak przyszłam z pracy zjadłam troszkę kopytek i wypiłam z
przyjaciółką 2 butelki winka grzanego, czyli po butelce na głowe. Na szczeście
waga nie skoczyła w górę. Musze coś zmienić w swojej diecie, bo nigdy nie
schudnę. Niby jem mało a waga stoi jka zaczarowana ;(
A dzisiejsze menu zaplanowałam tak:
6 - szklanka mleka z musli
10 - jabłko i 2 serki trójkąciki
13 - serek wiejski
16 - kalafior (może go wkońcu zjem bo od tygodnia sie do niego przymierzam aż
się wkońcu popsuje) i 3-4 kotleciki sojowe
W międzyczasie pewnie sie coś zmieni, to poinformuje ;P



Temat: Wątek kulinarny ;-) - potrawa popisowa
Placki ziemniaczane z gulaszem (ziemniaki uciera robot, wiec jest szybko)
Kotlety z cukinii z sosem miesno-paprykowym (cukinie smazy mąz)
Smazeny syr i frytki
Kalafior panierowany (jesli to pozna kolacja) i biale wino w duzych ilosciach
Knedliki z sosem (gotowe ciasto, tylko pokroic i na 3 min wrzucic na pare)
Cukinia nadziewana ryzem i mieskiem mielonym
Zapiekanka z ziemniakow
Makaron z jakims sosem pomidorowym
Strogonow
Albo pizza na telefon...




Temat: PIERWSZE DNI Z APARATEM....
Ja już ten nieszczęsny hayrax mam za sobą... nosiłam go też 4 miesiące, teraz
na obu szczękach mam normalny aparat. Na poczatku mnie też było bardzo cięko...
normalnie nauczysz się jeść po tygodniu, może dwóch. Ja na początku na
śniadanie jadłam tylko jogurty lub serki, a na obiad robiłam kotlety z jajek,
kalafiora itp., czyli wszystko co jest mocno rozdrobnione... w zasadzie to nie
umiałam gryźć, tylko łykałam, a i z tym miałam nie lada problemy... także
musisz być cierpliwa- za ok. 2 tygodnie wszystko będzie już prawie ok...
prawie, bo niestety, przy hayraxie bardzo ciężko zachować normalną higienę jamu
ustnej, tak przynajmniej było w moim przypadku... nawet wyobraź sobie, że myłam
zęby kilkakrotnie w pracy, pomimo, że nic nie jadłam... ale może tylko ja
miałam takie problemy... nie chcę Cię straszyć... w każdym bądź razie-
przeżyłam, i jestem teraz zadowolona, bo szczęka rozszerzyła mi się o jakieś 4
mm. Na pewno i Ty dasz radę! Pozdrawiam i życzę powodzenia!



Temat: A moje dziecko dzisiaj....
Tak, z mężem też mam problem. ;-) Nauczyłam się oszukiwać i warzywa dodaję do
wszystkiego. Dziś na przykład na obiad były kotlety mielone z cebulką dymką,
natką pietruszki i fasolką flageolet, której pół puszki znalazłam w lodówce; do
tego gotowana marchewka i kalafior z sosem serowym; do tego colcannon (mamy w
końcu dzień świętego Patryka), czyli ziemniaki z cebulą i kapustą (w moim
przypadku pekińską, bo akurat taką miałam w lodówce). Przemycam szpinak w
risotto i lasagne, do jajecznicy dodaję pomidory albo drobno pokrojoną paprykę,
robię kremowe zupy z buraków albo z brokułów... Trzeba być sprytnym! :-)



Temat: co robicie dziś na obiadek?
hej domisie, wczoraj miałam pycha objadek dla mnie i małej i kolację
dla "mojego starego";) . barszczyk ukraiński z kaszą, ryż z kleikiem ryżowym,
ważywa(marchew brokuł i kalafior, koperek)gotowane, kotlety mielone z indyka i
polane to wszystko pysznym sosem zrobionym z sosu własnego warzyw i mielonego
zagęszczony zasmażką, pyyycha, i soczek ze swieżych owoców. sama wconałam to aż
uszy się trzęsły.




Temat: Co na ciepłą kolację?
Np. kalafiora zapiekanego i surówkę do tego. Albo na przykład frytki,a do nich
kotlety z sera żółtego - grubsze plastry obtoczyć w jajku, bułce tartej -
smażyć jak schabowego, na małym ogniu. Pychota i dla dzieci, i dla dorosłych.
No i robi się szybciutko, w sumie samo. Pozdrawiam.



Temat: Sposób na szybki obiad
gotujemy kalafiora albo brokuła , ma być nie rozgotowany , po ostudzeniu
rozgniatamy widelcem ale nie dokładnie , czasem dobrze jest zostawić nie
rozdrobnioną różyczke czy ogonek tego warzywa , dodajemy kilka surowych
jajek , dosypujemy bułki tartej , to wszystko na oko , w zależności od
wielkosci warzywa , przyprawiamy solą i czarnym pieprzem . robimy kotleciki
panierując w tartej bułce i kładziemy na rozgrzany olej , smażymy przewracając
kilka razy , po usmażeniu można polać sosem jogurtowo -czosnkowym: jogurt +
ze 3 łyżki śmietany solimy i dodajemy zmiażdżony czosnek . Smacznego , pycha



Temat: Ile i co Lipczątka jedzą ?
Konrad jada 5 posiłków nie licząc przekąsek:
I śniadanie - mleko modyfikowane
II śniadanie - kanapka z czymś (serek żółty, jakiś biały, topiony, pleśniowy,
wędlina), bułka słodka, jajecznica
obiad - zupa z wkładką mięsną
obiad - drugie danie, najczęściej ziemniaki, jakieś mięsko (w tym gotowany drób,
kotlety mielone, smażone, pulpety i inne mięsa w sosie), jarzyna (lubi chyba
wszystko: buraki, marchewkę, brokuły, kalafior, fasolę, mizerię itp.), czasem
duży słoiczek obiadowy, mogą być też naleśniki, racuchy, makaron z czymś, jajko
sadzone
kolacja - kanapka (nie zawsze), kaszka mleczna ryżowa lub pszenna/wielozbożowa
owoce - najchętniej jada jabłka i banany, czasem truskawki, gruszki
słodycze - w zasadzie to tylko kinder mleczna kanapka, kinder czekolada, zwykła
mleczna czekolada milka, chrupki kukurydziane, rzadko biszkopty czy inne gotowe
ciastka, ciasta własnego wypieku babć
frytek próbował, innych fastfoodów nie
je jogurty różne, serki danio, bakusie, monte, owoce ze słoiczków też jeszcze czasem
pije herbatki owocowe i soczki grebera, bobofrut i bobovita rozcieńczane wodą 1:1
uwielbia suche bułki ;)
kiełbasę i parówki źle znosi
chipsów próbował, ale odrobinę, gum rozpuszczalnych, coli i niczego gazowanego
nie, lizaków kilka w życiu zjadł ;)




Temat: 15.10.2009 piękna data na początek;)
Pierwszy tydzień
Więc tak: zaczęłam od zakupów- w ruch poszło mięsko, soki warzywne, feta,
twaróg, warzywa.
Największy problem mam zwymyślaniem śniadań do pracy. W domu obiadokolacja już
nie nastręcza większych problemów.
Śniadania: sałatka (sałata czerwona, pomidor, feta, tuńczyk, oliwa sól pieprz,
uprażone nasionka), kefir bez cukru 0%, soki warzywne bez cukru, sałatka
(pomidor, szynka, ser pleśniowy, nasionka). Wczoraj kupiłam piersi z kuraka i
mam zamiar obsmażyć mocno przyprawione w kosteczkach i będzie do sałatek na
przyszły tydzień jakiś konkretny dodatek.
Obiady: jak pisałam początkowo wykańczałam zupę pomidorową nie do końca zgodną z
założeniami bo z makaronem. Teraz usmażyłam kotleciki mielone z dodatkiem fety i
świeżej natki pietruszki, do tego planuję kalafiora.
A jak wam idzie?

PS mój organizm reaguje przedziwnie szybko na brak węgli- brzuch się robi
płaski, uczucie lekkości zawitało. Ale odnoszę wrażenie jakbym nie jadła żadnego
konkretu (odczucie jakbym była na płynnej diecie) a to przecież nie prawda.



Temat: sposoby na "cudowne" rozmnożenie mięsa ;)
sposoby na "cudowne" rozmnożenie mięsa ;)
bardzo często robię kotlety mielone i klopsy - moje chłopaki bardzo je lubią,
(zwłaszcza syn, któremu jest je łatwiej zjeść)
mam kilka sposobów na zwiększenie ilości mięsa:
1. dodanie granulatu sojowego 1:1
2. dodanie zmielonej, surowej marchewki 2:1 - super sprawa do klopsów, robią
się bardziej delikatne
3. dodanie gotowanego kalafiora ( w sezonie) lub ugotowanej mrożonki warzywnej
4. dodanie podduszonych pieczarek

daję też mąkę ziemniaczaną, np jeśli powinnam dać 3 jajka daję 2 i czubatą
łyżkę mąki ziemniaczanej

a wy macie jakieś tajne sposoby na mielone mięso?




Temat: Boze nie mieszcze sie w spodnie
głodzic rzecz jasna sie nie wolno.absolutnie i niepodwazalnie. jednak zasada
"hulaj dusza piekła nie ma, schudne później"- tez nie jest dobrym podejściem. po
pierwsze nasze zdrowie. kazdy zbedny (zbedny-podkreślam) kilogram obciaża
wszystkie układy które i tak już chodzą na zwielokrotnionych obrotach przez
ciąże. po drugie- samopoczucie. łatwiej jest chyba funkcjonowac z mysla, ze po
ciazy zostało kilka kilo, niż kilkanaście. wbrew obiegowym opiniom wiele kobiet
karmiąc wcale nie chudnie. wiec naprawde warto sie zastanowić czy "inwestować" w
smażone kotlety i wuzetki czy raczej w piers z kurczaka i kalafiora.
dodam-żeby nie było ze sie mądrze- ze w ciazy przytyłam 17 kg(mimo mdłości na
początku ).nie powiem że żarłam jak dzik ale w sumie nie odmawiałam sobie
kalorycznego jedzonka czego rezultatem jest obecnie z 5 kg na plusie . gdybym
mogła cofnąć czas wiele bym zrobiła zeby tego balasciku nie miec. ale cóż....




Temat: Co zrobić z produktów typu:...
Z cieciorki i soczewicy można robić kotleciki: ugotować, zmielić razem z
warzywami, duszoną cebulą i usmażyć obtoczone w mące lub bułce tartej. Trochę
się niestety rozlatują na patelni, po ostygnięciu są bardziej zwarte.

Z cieciorki do pogryzania: moczy się przez noc cieciorkę, gotuje, odcedza a
potem podsmaża na patelni w maśle klarowanym lub oliwie na chrupko, lekko soli
(zastępuje solone orzeszki, najlepsza na ciepło)

Z soczewicy pasztet: gotuję soczewicę zieloną i pomarańczową, osobno warzywa,
mielę wszystko razem, dodaję trochę oliwy i zagęszczam np. mąką gryczaną. Piekę
na płaskiej blaszce jak pasztet aż zacznie się rumienić i odstawać od formy. Do
chleba na zimno, do drugiego dania odkrawam kawałek i lekko podgrzewam na
patelni.

Z soczewicy czerwonej zupę: płukam soczewicę, zagotowuję i odlewam pierwszą
wodę, następnie gotuję dodając warzywa: głównie dynię, pora, kalafior. Po
ugotowaniu miksuję i wrzucam pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotuję razem aż
ziemniaki zmiękną



Temat: zapachy z klatki
moi sąsiedzi dzielą się na starych lokatorów, takich od zawsze (i w dodatku
naprawdę starych)
i młodych, ktorzy wynajmują mieszkania po tych starych, których już nie ma

nie wszystkich znam jeszcze z widzenia
np. nie wiem, jak wyglądają moi sąsiedzi (a może sąsiad albo sąsiadka?) zza
ściany (bo to druga klatka)
ale wiem na pewno, że należy/ą do tej drugiej grupy - wiem to po zapachach
kuchennych
z korytarza, gdzie w pobliżu mieszkają ci starzy dohodzą zazwyczaj ziemniaki,
kapusta (kapuśniak i bigos), kotlety, gulasz. kalafior.
zza okna ostatnio np. jakaś egzotyka w stylu wietnamskim, bywają też zapachy
uderzające pikanterią
kuchnia raczej ostro-chrupiąca
na pewno nie jest to kuchnia starszych państwa
:-)



Temat: Skaza bialkowa
u mojego maluszka to przede wszystkim były takie suche plamy głównie na buźce.
Do tego strasznie łuszczyła mu się skóra nad brwiami i za uszkami. To wszystko
pojawiło się w 3 tygodniu, a tak dla potwierdzenia to 2 miesiące później gdy z
łakomstwa i tęsknoty zjadłam (dosłownie) 2 łyżeczki lodów śmietankowych. Za
dużo do wyboru to dań nie ma. Moja teściowa pamiętam robiła mi naleśniki na
wodzie(naprawdę smaczne) no i jadłam soję(ale to też często uczula i w dużych
ilościach jest szkodliwe dla dzidzi). Polecam też kotlety z ziemniaków i
kalafiora i wszystko co ważywne.



Temat: mam watpliwosci
emka_waw napisała:

> > A co Ci tak przeszkadza to, że nazywam to kotletem z kalafiora?? Kształt m
> a
> > kotleta więc będzie kotlet!
co do osobników zywiacych sie wegetarianskim miesem [kotlety, flaczki
sojowe], pichcących pasztety z marchewki, etc. przypomina mi to alkoholika
żłopiacego z wybałuszonymi gałami piwo bezalkoholowe w nadziei ze tam jakaś
zabłakana cząstka etanolu przyjemnie go połechce w język.




Temat: Dieta tłuszczowa
Przerobiłam literaturę dotyczącą tego typu diet od Kwaśniewskiego po Atkinsa
przez Montigniaca. Efekt moja osobista tangerineskowa dieta. Schudłam już
ponad 9 kg (2 mies)i żyję jeszcze. Nie lubię radykalnych eksperymentów - dieta
1000 kalorii strasznie mnie męczyła. Wycofałam z diety węglowodany - cukier,
pieczywo, ryż, makaron, mąkę, fasolę, groch, piwo, słodkie jogurty itd... Jem
dużo warzyw : pomidory, papryka, brokuły, szpinak, kalafior. Owoce
ograniczyłam do 1 jabłka lub pomarańczy dziennie, alkohol do czerwonego
pólwytrawnego wina. Zamiast soków woda mineralna. Generalnie nie ograczam się
z jedzeniem ale uważam co jem. Nie kupuję mięsa mielonego, wędlin bo tam
czasami jest więcej skrobi niż mięsa, na naturalne jogurty też uważam, bo są
zagęszczane mąką. Na mąkę uważam do przesady nie jem zup i sosów
zagęszczanych, podobnie z tartą bułką nie jem panierowanych kotletów i
mielonych. Nie ograniczam serów (nawet zółtych), mięsa chudego, warzyw
zielonych. I bardzo ważne - jem kilka łyżek otrąb dziennie, żeby dostarczyć
błonnik.
Może poradź mężowi aby tak jak ja wybrał coś mniej kontrowersyjnego.



Temat: Kupujecie mrożonki Family Frost?
mnie też wpienia muzyczka, ale lubimy z żoną kilka rzeczy: pierogi z serem, z
jagodami, knedle, pyzy z pieczarkami, kluski z mięsem. Dobre, jak żadne z nas
nie ma czasu na gotowanie obiadu. Kupujemy też (zimą rzecz jasna) warzywka:
brokuły, kalafiora, marchew z groszkiem. Nie lubimy pizzy, kotlety są takie
sobie, lody smaczne, ale jemy rzadko. A, i uszka z mięsem - b.smaczne.




Strona 1 z 3 • Zostało wyszukane 183 postów • 1, 2, 3

© 2009 - Ceske - Sjezdovky .cz. Design downloaded from free website templates